Мазмұн
Мазмұн
Жалбыз ғасырлар бойы көптеген мәдениеттерде дәрілік мақсаттарда қолданылған. Дәстүрлі Иран медицинасынан дәстүрлі қытай медицинасына дейін жалбыз шайы әртүрлі аурулар мен бұзылуларға үнемі қолданылып келеді.
Соңғы уақытта жалбыз шайы поликистозды аналық бездер синдромы (PCOS) сияқты гормоналды және эндокриндік бұзылулармен күресетіндерге әлеуетті пайдасымен беделге ие болды.
Зерттеулер тіпті жалбыз шайы гормондардың теңгерімсіздігінен туындаған безеуді жақсарту үшін пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Жалбыз шайы гормоналды бұзылулардың қазіргі заманғы қолданылуымен көбірек танымал болғанымен, зерттеулер жалбыздың денсаулыққа көптеген пайдасы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Поликистозды аналық бездер синдромы, сонымен қатар PCOS деп аталады, кисталарды дамытатын аналық бездердің үлкейуіне ықпал ететін гормоналды теңгерімсіздіктерді қамтитын жағдай. PCOS белгілері сонымен қатар тұрақты емес кезеңдерді, дене шашының қалыптан тыс өсуін, салмақтың өсуін, безеуді, инсулинге төзімділікті және тіпті бедеулікті қамтуы мүмкін.
Зерттеулер PCOS әйелдерде ерлердің репродуктивті гормондарының немесе андрогендердің көбеюіне байланысты екенін көрсетеді. PCOS себебі әлі анықталмағанымен, зерттеулер бұл жағдай генетикалық және қоршаған орта факторларының комбинациясына байланысты болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Зерттеулер жалбыздың андрогенге қарсы шөп екенін және жалбыз шайы PCOS-ға пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Бір соқыр рандомизацияланған клиникалық зерттеу бедеу диагнозы қойылған PCOS бар 60 әйелге бағытталған.
Қатысушылар жүкті болуға да қызығушылық танытты. Зерттеу қатысушыларды 3 топтың 1-іне бөлді: кломифен дәрі-дәрмектерін алған топ, жалбыз, зімбір және даршынкіретін шөп қоспасын алған топ және кломифен мен жалбыз шөп қоспасын алған топ.
Әр топ 3 ай бойы араласты. Зерттеу шөптен жасалған жалбыз қоспасын алған топтарда тотығу стрессі аз және ораза ұстаған қандағы глюкоза деңгейі жақсы болғанын анықтады.
Зерттеу сонымен қатар инсулин деңгейінің кломифен тобымен салыстырғанда найзаға қарсы тобында төмен екенін анықтады. Инсулин - қандағы қантты отынға пайдалану үшін жасушаларға қаннан алуға көмектесетін гормон. PCOS бар адамдар қандағы инсулиннің жоғары деңгейіне және инсулинге төзімділікке ие болады.
Зерттеулер сонымен қатар жалбыз PCOS кезіндегі аналық без кисталарын азайтуға көмектесетінін көрсетеді. Жануарларға жүргізілген бір зерттеу жалбыз бен зығыр тұқымының комбинациясы аналық без кисталарының санын азайтуға көмектесетінін анықтады.
PCOS белгілерінің бірі терінің дақтары мен безеуі болуы мүмкін. PCOS андрогендердің көбеюіне байланысты безеумен байланысты. Андрогендердің көбеюі көбінесе тері майының немесе майдың жоғарылауымен байланысты, бұл безеуге ықпал етуі мүмкін.
Зерттеулер жалбыз шайы PCOS-мен байланысты безеуді жақсартуға көмектесетінін көрсетеді. Жалбыз көбінесе мия немесе жасыл шай сияқты андрогенге қарсы шөп болып саналатындықтан, жалбыз ағзадағы безеуді қосатын андрогендерді төмендету арқылы безеудің алдын алуға көмектеседі.
Жалбыздың безеудің зақымдануын азайтуға көмектесетін тағы бір тәсілі оның бактерияға қарсы қасиеттеріне байланысты. Зерттеулер былғары ішінара тері микробиомасының теңгерімсіздігінен туындауы мүмкін екенін көрсетеді. Бұл теңгерімсіздік C. acnes және S. epidermidis сияқты бактериялардың түрлері теріде тіршілік ететін басқа микроорганизмдерге қатысты көбейгенде пайда болады.
Антибиотиктер сияқты әдеттегі әдістерге төзімділік артқан сайын, пробиотиктер және жалбыз шайы сияқты басқа әдістер қызығушылық тудыруда. Зерттеулер көрсеткендей, жалбыз S. epidermidis сияқты безеуге ықпал ететін кейбір бактерияларға антибиотик ретінде әрекет етуі мүмкін.
Жалбыз безеуді азайту үшін қолдануға болатын перспективалы шөп болуы мүмкін болса да, бұл таңғажайып шөптің әлеуетін шынымен түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
Гирсутизм - әсіресе әйелдерде шаштың қалыптан тыс және шамадан тыс өсуімен сипатталатын жағдай. Гирсутизммен қалыптан тыс және қалың шаштың өсуі дененің кез-келген жерінде болуы мүмкін, бірақ ол көбінесе әйелдердің беті мен иегінде болады.
Зерттеулер көрсеткендей, гирсутизм көбінесе ерлер гормондарының немесе андрогендердің артық мөлшерінен туындайды.
Зерттеулер жалбыз шайы гирсутизмді жақсартуға көмектесетінін көрсетеді. Бір рандомизацияланған плацебо-бақыланатын сынақ гирсутизммен ауыратын 42 қатысушыға бағытталған.
Зерттеу жалбыз шайының гирсутизмге әсерін бағалау үшін қатысушыларды 30 күн бойы қадағалап отырды. Қатысушылар бір ай бойы күніне екі рет 1 кесе жалбыз шайын ішті. 30 күннен кейін бұл зерттеу жалбыз шайына қатысушылардың қандағы тестостерон деңгейінің төмендігін және лютеинизациялаушы (LH) және фолликулды ынталандыратын гормондардың (FSH) жоғары екенін анықтады.
Тестостерон - бұл әйелдерде жоғары деңгейде кездесетін болса, гирсутизмге ықпал етуі мүмкін, ең алдымен ерлер гормоны. LH және FSH - етеккір циклін реттеуге көмектесетін гормондар.
Қатысушылар сонымен қатар гирсутизмнің субъективті жақсарғанын хабарлады, дегенмен объективті тесттер зерттеу мерзімінде айтарлықтай өзгеріс таппады.
Зерттеулер жалбыздың ноотропты әрекет етуі мүмкін екенін көрсетеді. бакопа немесе гинкго билоба сияқты ноотроптар - танымды жақсартуға, фокусты арттыруға және есте сақтауды жақсартуға көмектесетін заттар.
Бір қос соқыр, рандомизацияланған, плацебо-бақыланатын зерттеу жалбыздың жұмыс жадына әсеріне бағытталған. Зерттеуге жасына байланысты есте сақтау қабілетінің бұзылуы бар 90 қатысушы қатысты. Қатысушылар шамамен 60 жаста еді.
Қатысушылар жалбыз тобына немесе плацебо тобына орналастырылды және 90 күн бойы күніне бір рет жалбыздың 2 капсуласын қабылдады. Зерттеудің соңында жалбыз тобындағылардың плацебомен салыстырғанда жақсы жұмыс жады мен кеңістіктік жады бар екені анықталды.
Жалбызға араласу тобы плацебо тобымен салыстырғанда ұйықтап қалу қабілетінің оңайырақ екенін хабарлады.
Тағы бір қос соқыр, рандомизацияланған, плацебо-бақыланатын зерттеу 142 дені сау, белсенді ересектердің танымға жалбыздың әсеріне бағытталған. Қатысушылар 90 күн бойы жалбыз қоспасын немесе плацебо қабылдады.
Зерттеуден кейін жалбыз тобындағылар плацебо тобына қарағанда тұрақты назар аударумен және фокуспен байланысты жақсы нәтижелерге ие болды.
Дәстүрлі Иран медицинасы мен дәстүрлі қытай медицинасынан Аюрведаға дейінгі көптеген дәстүрлі дәрілік жүйелер ас қорыту мәселелеріне жалбызды қолданды.
Зерттеулер бұл талаптарды қолдауы мүмкін. Бір клиникалық зерттеуде жалбыздың функционалдық диспепсия үшін жалбызға қарсы әсерін салыстырды. Функционалды диспепсия - бұл белгілі немесе айқын себебі жоқ асқазанның бұзылуы. Функционалды диспепсияның белгілеріне асқазанның ауыруы, метеоризм, жүрек айнуы, кебуі және аз мөлшерде тамақ ішкеннен кейін толық сезіну жатады.
Зерттеуге функционалдық диспепсиядан зардап шеккен 79 қатысушы қатысты. Қатысушыларға 5 күн бойы жалбыз немесе жалбыз араласуы тағайындалды.
Зерттеуден кейін жалбыз да, жалбыз екеуі де ауырсыну, толықтық, жүрек айнуы, кебуі және метеоризм белгілерін азайтуда бірдей нәтиже көрсетті. Жалбыз құсуды азайтуда жалбызға қарағанда тиімдірек болып шықты.
Тағы бір соқыр клиникалық зерттеу метеоризмге арналған диметиконға қарсы найзажалбыздың әсеріне бағытталған. Тітіркенген ішек синдромы бар барлығы 60 қатысушы 3 апта бойы әр тамақтан кейін диметикон немесе жалбыз алды.
Зерттеуден кейін найзажалбыздың метеоризм үшін диметиконға қарағанда жақсы жұмыс істейтіні анықталды. Сонымен қатар, зерттеуде қатысушылар арасында жағымсыз оқиғалар немесе жанама әсерлер болмағаны айтылған.
Жалбыз көбінесе тағамдарда, сусындарда және фармацевтикада адам тұтынуы үшін қауіпсіз (GRAS) деп танылады. Қауіпсіздік зерттеулері 90 күн бойы тәулігіне 900 миллиграмға дейін жалбыз қабылдайтын адамдарда қалқанша безінің ынталандырушы гормонына, бауыр мен бүйрек функциясына немесе липидтік профильдерге жағымсыз өзгерістер таппады. Жалбыз кезінде пайда болуы мүмкін кейбір жанама әсерлер сезімтал адамдарда аллергиялық реакциялар болуы мүмкін. Жалбыз жұмсақ седативті ретінде де әрекет етуі мүмкін және тыныштандыруы мүмкін.
Жалбыз шайы гормондарды теңдестіруден есте сақтауды жақсартуға дейінгі көптеген ықтималды артықшылықтарға ие болуы мүмкін. Жалбыз ғасырлар бойы жалпы денсаулықты жақсартудың дәмді тәсілі ретінде қауіпсіз пайдаланылды.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
