Сәлем,

Менің аккаунтым

$98.2M+

2025 жылы тағайындалған кредиттер

3.9M+

2025 жылы сыйақылар қолданатын тапсырыстар

Қол жетімді сыйды

Жарамдылық серзімі: {0}

Күтілудегі сыйақылар

Жалпы қолжетімді сыйақылар

Мерзімі {0} аяқталатын сыйақыларыңыз бар

Сыйлықтар есебіңіз блоктелген.

Сыйақылар аккаунтыңыз уақытша тоқтатылған.

$0.00

Қол жетімді сыйды

Бүгіннен бастап сауда жасап, сыйлықтарды қолданып көріңіз

Learn More

{0}, қош келдіңіз!

Қош келдіңіздер

Денсаулық хабы

САНАТТАР

Ең танымал

Денсаулық

Тамақтану

МАЗМҰННЫҢ Т

Мақалалар

Бейнелер

МАЗМҰН КОМАНДАСЫ

Денсаулық саласындағы сарапшылар

Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

View All Wellness Experts

Доктор Эллен - психолог, тіркелген диетолог диетолог, Ұлттық кеңестің сертификатталған денсаулық және сауықтыру жаттықтырушысы, Рейки шебері және өзін-өзі жанашырлық танытатын мұғалім. The Midlife WhispereRTM деп аталатын ол әйелдерге дірілін көтеруге көмектеседі, сондықтан олардың келесі тарауын ең жақсысы ету үшін энергияға, сенімділікке және айқындыққа ие болады. Ол өзінің біртұтас тәжірибесіне және трансформациялық жұмысына 25 жылдан астам кеңес беру, коучинг және емдеу тәжірибесін әкеледі. Ол сонымен қатар SELF, Better Homes & Gardens және Good Housekeeping үшін бес кітап пен мақала жазды. Оның соңғы кітабы: Rock Your Midlife: Өзіңізді өзгертуге және келесі тарауды ең жақсы тарауыңызға арналған 7 қадам!

мақалалары Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

1996 және 2026 жылдар: 30 жылда біздің сауықтыру тәртібіміз қалай өзгерді

1996 және 2026 жылдар: 30 жылда біздің сауықтыру тәртібіміз қалай өзгерді

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

2 415 Қарау саны

Барлық 13 дәруменге арналған дәрумендік чит парағы

Барлық 13 дәруменге арналған дәрумендік чит парағы

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

22 335 Қарау саны

Гормондарды табиғи түрде теңестіретін дәрумендер+қоспалар

Гормондарды табиғи түрде теңестіретін дәрумендер+қоспалар

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

30 037 Қарау саны

Қалақайдың негізгі артықшылықтары және оның жанама әсерлері

Қалақайдың негізгі артықшылықтары және оның жанама әсерлері

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

147 455 Қарау саны

Эндокринді бұзушыларға арналған нұсқаулық және олардан қалай аулақ болу керек

Эндокринді бұзушыларға арналған нұсқаулық және олардан қалай аулақ болу керек

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

15 520 Қарау саны

Ара тозаңының денсаулыққа пайдасы

Ара тозаңының денсаулыққа пайдасы

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

92 466 Қарау саны

Перименопауза: жалпы белгілер+10 ең жақсы қоспалар

Перименопауза: жалпы белгілер+10 ең жақсы қоспалар

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

116 399 Қарау саны

Бор қоспасының артықшылықтары мен қолданылуы

Бор қоспасының артықшылықтары мен қолданылуы

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

62 833 Қарау саны

Ыстық жыпылықтаулар: олар қандай + Қолдау үшін ең жақсы 10 қоспалар

Ыстық жыпылықтаулар: олар қандай + Қолдау үшін ең жақсы 10 қоспалар

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

84 664 Қарау саны

Ең жақсы қабынуға қарсы тағамдар мен қоспалар+аулақ болуға болатын тағамдар

Ең жақсы қабынуға қарсы тағамдар мен қоспалар+аулақ болуға болатын тағамдар

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

53 635 Қарау саны

С дәрумені не істейді? Иммундық денсаулық, терінің пайдасы және т.б.

С дәрумені не істейді? Иммундық денсаулық, терінің пайдасы және т.б.

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

121 613 Қарау саны

Тұрақты шаршау: жалпы себептер+энергияны арттыратын ең жақсы тағамдар мен қоспалар

Тұрақты шаршау: жалпы себептер+энергияны арттыратын ең жақсы тағамдар мен қоспалар

Авторы Доктор Эллен Альбертсон, Ph.D., R.D.N.

108 601 Қарау саны

1 2 3

Ескерту

Бұл мәлімдемелерді Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы бекітпеген. Бұл өнімдер ешбір ауруға диагноз қоюға, емдеуге, жазуға немесе алдын алуға арналмаған.