Сәлем,

Менің аккаунтым

$98.2M+

2025 жылы тағайындалған кредиттер

3.9M+

2025 жылы сыйақылар қолданатын тапсырыстар

Қол жетімді сыйды

Жарамдылық серзімі: {0}

Күтілудегі сыйақылар

Жалпы қолжетімді сыйақылар

Мерзімі {0} аяқталатын сыйақыларыңыз бар

Сыйлықтар есебіңіз блоктелген.

Сыйақылар аккаунтыңыз уақытша тоқтатылған.

$0.00

Қол жетімді сыйды

Бүгіннен бастап сауда жасап, сыйлықтарды қолданып көріңіз

Learn More

{0}, қош келдіңіз!

Қош келдіңіздер

Денсаулық хабы

САНАТТАР

МАЗМҰННЫҢ Т

МАЗМҰН КОМАНДАСЫ

Денсаулық саласындағы сарапшылар

Доктор Спенсер Квасники, м.д.

View All Wellness Experts

“Dr.Kwaz”, немесе доктор Спенсер Квасники, М.Д., сертификатталған хирургиялық көмекші (SA-C), бас директор & негізін қалаушы Dr.Kwaz M.D. компаниясының негізін қалаушы, онлайн жаттықтырушы және денсаулық жөніндегі кеңесші және бұрынғы медицина мектебінің профессоры. Денсаулық және фитнес бойынша сарапшы Dr.Kwaz смартфонға арналған денсаулық және фитнес қосымшасының негізін қалауға көмектесті және өзінің электрондық кітабының авторы болып табылады. Ол сондай-ақ басқа да денсаулық сақтау және фитнес бұқаралық ақпарат құралдары үшін мазмұн жазды және құжаттады. Ол фитнес пен медицинаның бірегей тарихын өзінің консалтингтік, коучингтік және денсаулықты нығайту тәжірибесіне әкеледі.

мақалалары Доктор Спенсер Квасники, м.д.

Биохакинг дегеніміз не? Саналы таңдау жасаудан қалай пайда табуға болады

Авторы Доктор Спенсер Квасники, м.д.

20 161 Қарау саны

Амин қышқылдарының денсаулыққа пайдасы

Авторы Доктор Спенсер Квасники, м.д.

36 920 Қарау саны

Жүрек-тамыр жаттығуларына арналған ең жақсы қоспалар мен тамақ

Авторы Доктор Спенсер Квасники, м.д.

43 190 Қарау саны

Ерлерге арналған ең жақсы спорттық қоспалар

Авторы Доктор Спенсер Квасники, м.д.

34 083 Қарау саны

Ескерту

Бұл мәлімдемелерді Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы бекітпеген. Бұл өнімдер ешбір ауруға диагноз қоюға, емдеуге, жазуға немесе алдын алуға арналмаған.