Кастор майын іштің түймесіне жағу: бұл жұмыс істей ме?
Негізгі түсініктер
- Кастор майын іш түймесіне жағу - аюрведиялық тәжірибелерде негізделген танымал сауықтыру үрдісі.
- Іш түймесі кастор майы үшін бірегей сіңіру артықшылықтарын ұсынатыны туралы ғылыми дәлел жоқ.
- Кастор майының теріні ылғалдандыруға дәлелденген пайдасы бар және пакеттерде жергілікті қолданған кезде іш қату мен крамптарға көмектесуі мүмкін.
- Пайдасы майдың кіндік емес, жалпы тері арқылы сіңірілуінен пайда болады.
Кастор майы дегеніміз не?
Кастор майы - Ricinus communis өсімдігінің тұқымын басу арқылы өндірілетін өсімдік майы.
Шикі кастор бұршақтары улы болғанымен, құрамында рицин деп аталатын уы бар, мұнай өндіру процесі бұл токсинді толығымен жояды. Соңғы, коммерциялық өндірілген кастор майы пайдалану үшін қауіпсіз және ғасырлар бойы өзінің күшті дәрілік және емдік қасиеттері үшін бағаланады.
Дәстүрлі медицинада ғасырлар бойы ежелгі мысырлықтар мен гректер сияқты мәдениеттер қолданған кастор майы ұзақ уақыт бойы емдік қасиеттері үшін бағаланды.
Бұл заманауи сұлулық индустриясында негізгі зат болып қала берсе де, денсаулықтың жаңа үрдісі қазір қызығушылық тудыруда: кастор майын денсаулыққа ықтималды пайдасы үшін қарын түймесіне қолдану.
Іш түймесіндегі кастор майы туралы қандай пікірлер бар?
Әлеуметтік медианы пайдаланудың артуымен және денсаулық туралы хабардарлықтың артуымен, теңіз тартуға деген қызығушылықтың жоғарылауы байқалды.
Кіндік тарту - бұл ауызша пайдасы үшін оларды түкірмес бұрын аузына кокос майы сияқты майларды swishing қамтиды танымал мұнай тарту вариация. Ол қарын түймесіне кастор майының бірнеше тамшысын салуды, оны уқалауды, содан кейін артық мөлшерін кетіруді қамтиды.
Бұл тәжірибе әртүрлі артықшылықтар әкеледі деп мәлімдейді, мысалы:
- Жақсартылған ас қорыту
- Кегуді азайту
- Гормон балансы
- Стрессті жеңілдету
- Жақсы ұйқы
- Менструальды крампты жеңілдету
- Ауырсынуды азайту
- Салмақ жоғалтуға көмектесу
Алайда, қазіргі уақытта ешқандай зерттеулер қарын түймесіндегі кастор майы бүкіл іш сияқты терінің кең ауқымына кастор майын орналастырудан тыс немесе ерекшеленетін денсаулыққа пайдасы беретінін растайды.
Іш түймесінің үрдісі оның талаптарын қолдау үшін зерттеулер жетіспеуі мүмкін болғанымен, зерттеулер кастор майының денсаулыққа таңғажайып пайдасы бар екенін көрсетеді.
Жергілікті кастор майының дәлелденген артықшылықтары
Теріні терең ылғалдандыру және ылғалдандыру
Кастор майы көбінесе іш қатуды жеңілдету мүмкіндігімен танымал болғанымен, зерттеулер оның терінің сапасын жақсартуы мүмкін деп болжайды.
Көптеген адамдар жас ұлғайған сайын нашарлауы мүмкін қара көз астындағы шеңберлермен күреседі. Бір қолды клиникалық зерттеу құрамында кастор майы бар кремнің көз астындағы шеңберлердің пайда болуын азайтуға әсерін зерттеді.
Зерттеуге күн сайын екі рет кастор майы кремін 2 ай бойы көз астындағы аймаққа қолданған 25 пациент қатысты. Зерттеуге қабылданған 25 пациенттің 22-інің деректері кастор майы кремі көз астындағы меланин мөлшерін азайтқанын, әжімдерді жақсартқанын және теріні қатайтынын көрсетті.
Бұл зерттеу перспективалы болғанымен, кастор майы терінің түсінің өзгеруін жақсартатынын анықтау үшін көп рандомизацияланған плацебо-бақыланатын зерттеулер қажет. Сонымен қатар, кастор майы тек көз астында емес, дененің басқа бөліктеріндегі терінің түсінің өзгеруін азайта алатынын білу керек.
Іш қату мен крампты жеңілдету
Кастор майы іш қатуды азайту үшін бұрыннан қолданылған. Көптеген мәдениеттер кастор майын денсаулыққа қатысты түрлі мәселелер үшін ауызша қабылдайды, ал, іш қату үшін кастор майын пайдаланудың ең танылған тәсілдерінің бірі кастор майы бумасы болып табылады.
Бір клиникалық зерттеуге екі демалыс үйінен егде жастағы зерттеуге қатысушылар қатысты. Қатысушылардың көпшілігі (80%) кем дегенде 10 жыл бойы іш қатудан зардап шеккендерін хабарлады.
Зерттеуге қатысушылар іш қату белгілерін азайту үшін араласу ретінде кастор майы пакеттерін қолданды. Зерттеу кастор майы пакеттерін енгізу ішек қозғалысының санын немесе өткен нәжістің мөлшерін айтарлықтай өзгертпегенін, бірақ нәжістің өтуі үшін ауырсыну мөлшерін азайтқанын анықтады.
Зерттеу сонымен қатар кастор майы пакеттері қатысушылардың ішек қозғалысы болғаннан кейін толық эвакуациялау сезімін арттыратынын анықтады.
Кастор майы тіпті колоноскопия процедураларына дайындық кезінде ішекті эвакуациялауға көмектесетін ықтималды араласу ретінде зерттелуде.
Кастор майы қалай жұмыс істейді
Зерттеулер кастор майы күшті лактативті екенін көрсетеді. Бұл оның белсенді құрамдас бөлігі, рицинол қышқылына байланысты. Рицинол қышқылы ішек липазасы, майларды ыдырататын фермент кастор майын метаболизденгенде ішекте өндіріледі.
Рицинол қышқылын ішекке енгізу кальцийдің көбеюін тудырады, содан кейін тегіс бұлшықеттің жиырылуын тудырып, ынталандырушы лактатив ретінде әрекет етеді. Кастор майының ішек ынталандыратын қасиеттері оны Sennaсияқты басқа стимуляторлы лактативтермен бірдей санатқа орналастырады.
Тері күтіміне қатысты кастор майы тирозиназаны тежеу арқылы қара дақтар мен гиперпигментацияны жақсартуға көмектесуі мүмкін. Тирозиназа - тирозинді меланинге айналдыратын фермент. Бұл С дәруменісияқты табиғи теріні ағартатын заттар ретінде әрекет ете алатын басқа қосылыстарға ұқсас. Меланин - теріге, шашқа және көзге түсін беретін табиғи қосылыс.
Кастор майы пакетін қалай жасауға болады
Кастор майы пакеттері кастор майын жергілікті түрде қолданудың ең тиімді әдістерінің бірі болып табылады, өйткені олар тек іш түймесінен гөрі әлдеқайда үлкен аумақты қамтиды. Іш қату сияқты мәселелер үшін бүкіл ішке қаптаманы қолдану айтарлықтай пайда әкелуі мүмкін.
Сізге не қажет:
- Жүн фланелінің немесе органикалық мақта матасының бір бөлігі (шамамен 12х12 дюйм немесе 30х30 см)
- Кастор майы
- Артық майды ұстауға арналған ыдыс
- Пластикалық ораманың бір бөлігі немесе шүберекті жабу үшін жеткілікті үлкен полиэтилен пакет
- Жылыту жастықшасы немесе ыстық су бөтелкесі (міндетті емес)
Нұсқаулар:
- Шүберекті жібітіңіз: шүберекті ыдысқа салыңыз да, оның үстіне кастор майын толығымен қаныққанға дейін құйыңыз. Бұл бөлік тәртіпсіз болуы мүмкін, сондықтан ыдыс тамшыларды қамтуға көмектеседі.
- Теріге жағыңыз: Майға малынған шүберекті тікелей емдегіңіз келетін дене аймағына, мысалы, ішіңізге салыңыз.
- Пластмассамен жабыңыз: Полиэтилен қаптамасын немесе полиэтилен пакетті шүберектің үстіне салыңыз. Бұл майдың киіміңізді немесе жиһазды бояуына жол бермейді.
- Жұмсақ жылуды жағыңыз (міндетті емес): Майдың теріңізге сіңуіне көмектесу үшін пластмассамен жабылған қаптаманың үстіне жылыту жастықшасын немесе ыстық су бөтелкесін қоюға болады.
- Демалыңыз және демалыңыз: Қаптаманы кем дегенде бір сағатқа орнында қалдырыңыз. Тұрақты артықшылықтар үшін кейбір дәстүрлі тәжірибелер қатарынан үш күн бойы пакетті пайдалануды ұсынады.
Кастор майының ықтималды жанама әсерлері
Кастор майы денсаулыққа таңғажайып пайдасы болуы мүмкін болғанымен, ол жағымсыз әсерлер тудыруы мүмкін, әсіресе оған сезімтал адамдарда. Егер ол шамадан тыс қолданылса, жанама әсерлердің ықтималдығы да артуы мүмкін. Зерттеулер кастор майы крампты, бас айналуды, кебуді және құсуды тудыруы мүмкін екенін көрсетеді. Бұл жанама әсерлер кастор майын жергілікті қолданғаннан гөрі ауызша қабылдаған кезде жиі кездеседі.
Жергілікті енгізу кезінде қышу, қызару немесе аллергиялық контактілі дерматит сияқты аллергиялық жауаптың пайда болу мүмкіндігі бар. Кастор майын алғаш рет қолданбас бұрын, әдетте теріге аз мөлшерде май жағып, жағымсыз реакцияларды қадағалау ұсынылады.
Зерттеулер кастор майы тегіс бұлшықеттің жиырылуына ықпал ету үшін жұмыс істейтінін болжайтындықтан, жүктілік кезінде ұсынылмайды. Кастор майы ішектің өтімсіздігінен, ішектің қабыну ауруынан немесе аппендициттен зардап шегетіндерге де ұсынылмайды.
Таквавей
Кіндік тартумен айналысатындар немесе кастор майы қарын түймесі үрдісі денсаулыққа фантастикалық пайдасы туралы хабарлауы мүмкін болғанымен, қазіргі уақытта бұл шағымдарды қолдайтын зерттеулер жоқ. Бұл кастор майы өздігінен денсаулыққа айтарлықтай пайдасы болмауы мүмкін дегенді білдірмейді. Зерттеулер кастор майы пациенттерді колоноскопия процедурасына жақсы дайындауға мүмкіндік беретін күшті лактатив ретінде әрекет етуі мүмкін екенін көрсетеді. Кастор майы сонымен қатар терінің өңі мен құрылымын ағартуға және жақсартуға көмектеседі. Асқазан-ішек денсаулығы немесе сұлулықты жақсарту үшін болсын, кастор майы денсаулығы мен денсаулығын оңтайландырғысы келетіндер үшін ойынды өзгерте алады.
Әдебиеттер:
- Кастор майы зауыты. Британика энциклопедиясы. Мынаннан қол жетімді: https://www.britannica.com/plant/castor-oil-plant
- Рицин: химиялық ақпарат парағы. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. Мынаннан қол жетімді: https://www.cdc.gov/chemical-emergencies/chemical-fact-sheets/ricin.html
- Торнтон С.Л., Даррак М, Ло Дж, Кантрелл Флорида. Кастор бұршағының тұқымын жұту: улануды бақылау жөніндегі мемлекеттік жүйенің тәжірибесі. Клин токсикол (Фила). 2014; 52 (4): 265-268. doi: 10.3109/15563650.2014.892124
- Патель В.Р., Думанкас Г.Г., Каси Висванат Л.К., Үйеңкі Р, Субонг Б.Ж. Кастор майы: коммерциялық өндірістегі өңдеу параметрлерінің қасиеттері, қолданылуы және оңтайландыру. Липидтік түсініктер. 2016; 9:1-12. 2016 жылы 7 қыркүйекте жарияланды. doi:10.4137/lpi.s40233
- Полито Л, Бортолотти М, Баттелли М.Г., Калафато Г, Болоннеси А.Рицин: Уақытсыз өсімдік токсиніне арналған ежелгі әңгіме. Токсиндер (Базель). 2019; 11 (6): 324. 2019 жылы 6 маусымда жарияланды. doi:10.3390/токсиндер 11060324
- Арслан Г.Г., Эсер І.Егде жастағы адамдарда іш қатуға кастор майы пакеттерінің әсерін тексеру. Комплемент Тер Клин Практ. 2011; 17 (1): 58-62. doi:10.1016/j.ctcp.2010.04.004
- Такашима К, Комеда Ю, Сакурай Т және т.б. Кастор майы тоқ ішек капсуласының эндоскопиясын дайындауды азайту үшін күшейткіш ретінде: перспективалық пилоттық зерттеу және пациенттерге сауалнама. Дүниежүзілік Дж Гастроинтест Фармакол Тер. 2021; 12 (4): 79-89. doi: 10.4292/wjgpt.v12.i4.79
- Парвизи М.М., Саки Н, Самими С, Раданфер Р, Шахризи М.М., Заршенас ММ. Инфраорбитальды гиперпигментацияны емдеуде кастор майы кремінің тиімділігі: барлаушы бір қолды клиникалық сынақ. Дж Космет Дерматол. 2024; 23 (3): 911-917. doi:10.1111/jocd.16056
- Алукаран Дж, Трипп Дж. кастор майы. [2024 жылдың 24 мамырында жаңартылды]. В: StatPearls [Интернет]. Қазына аралы (Флорида): StatPearls баспасы; 2025 қаңтар. Мынаннан қол жетімді: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551626/
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.