Обзор вознаграждений
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.Для чего он нужен
Здоровый сон; расслабление перед сном; циркадные ритмы
Кому может подходить
Взрослые с нерегулярным графиком сна или сменной работой, а также те, кто стремится к более упорядоченной вечерней рутине.
Ключевые активные вещества в каждой порции
- Мелатонин: 3 мг
- Витамин B6 (пиридоксин HCl): 1 мг (59% DV)
- Кальций: 28 мг (2% DV)
Как принимать?
Принимать по 1 таблетке за короткое время до сна; лучше принимать ежедневно в одинаковое время и избегать одновременного употребления алкоголя.
Диета/соответствие аллергенам
Не содержит заявленных основных аллергенов по данным этикетки; вспомогательные вещества: двузамещенный фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния.
Ингредиенты
Мелатонин
Мелатонин связывается с рецепторами MT1/MT2 в мозге, помогая регулировать циркадные ритмы и сигнализировать организму о времени сна.
Внимание!Принимать только перед сном, так как может вызывать сонливость; избегайте одновременного употребления алкоголя и вождения из-за возможного снижения внимания.
Витамин B6 (пиридоксин HCl)
Витамин B6 участвует в синтезе нейромедиаторов, включая серотонин, который является предшественником мелатонина, что может поддерживать нормальные процессы засыпания.
Внимание!Высокие дозы могут вызывать покалывание или онемение; людям с чувствительностью к витаминам группы B стоит начинать с минимальной дозы.
Кальций
Кальций участвует в передаче нервных импульсов и мышечном расслаблении, что может способствовать спокойному переходу ко сну.
Внимание!Учитывайте суммарное поступление кальция из рациона и добавок, чтобы избежать избыточного потребления.
Как они действуют вместе?
Мелатонин задает сигнал ко сну через рецепторы MT1/MT2, а витамин B6 поддерживает образование нейромедиаторов, связанных с ночной выработкой мелатонина. Кальций дополняет формулу, участвуя в нервно-мышечной регуляции для комфортного расслабления перед сном.
Безопасность и советы
Предупреждение на этикетке: Принимать только перед сном. Только для взрослых. Не для детей и подростков, а также женщин, планирующих беременность, беременных и кормящих. При наличии медицинского наблюдения, аутоиммунных заболеваний, диабета, депрессивных расстройств, заболеваний щитовидной железы, эпилепсии, лейкемии, лимфопролиферативных заболеваний, а также при приеме ингибиторов МАО или кортикостероидов, включая гидрокортизон и преднизон, рекомендуется консультация врача перед использованием. Не использовать при употреблении алкоголя и при управлении транспортом или оборудованием.
Кому следует быть осторожными: Людям с нарушениями сна, чувствительным к седативным эффектам, а также при возможной дневной сонливости стоит начинать с низкой дозы и оценивать индивидуальную реакцию. При одновременном приеме препаратов, влияющих на центральную нервную систему, обсудите совместимость с врачом.
Условия хранения: Хранить в сухом и прохладном месте.
Мнения покупателей
Комфортное засыпание без утренней сонливости
Одна таблетка перед сном у многих ассоциируется с мягким переходом ко сну и ясным самочувствием утром.
Замечаемая поддержка качества сна
Пользователи часто отмечают более спокойный и непрерывный ночной отдых.
Доза может быть великовата для части пользователей
Некоторым 3 мг показались избыточными или эффект был слабым по сравнению с альтернативами.
Гарантия качества iHerb
Мы гарантируем подлинность этого товара и возможность просто возврата средств, если он вам не подойдет. Подробнее
Магний может помочь успокоить нервную систему и способствовать расслаблению мышц. В сочетании с мелатонином он может способствовать более спокойному засыпанию и улучшению качества сна.
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.
Описание
- Sleep Science®
- 3 мг мелатонина
- Помогает улучшить сон
- Пищевая добавка
В организме человека мелатонин вырабатывается шишковидной железой. Любимое средство перевозчиков, которое помогает поддержать спокойный сон.
Характеристики
- В продаже начиная с: 05.2007
-
Вес отправления:
0,03 кг
- Код товара: SNS-00550
- UPC: 021078005506
- Количество в упаковке: 60 шт.
- Размеры: 7,7 x 4,2 x 4,2 см , 0,03 кг
Рекомендации по применению
Принимать по 1 таблетке перед сном.
Другие ингредиенты
Двузамещенный фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния.
Предупреждения
Хранить в сухом и прохладном месте.
Не следует использовать данный продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте.
Принимать только перед сном. Только для взрослых. Не предназначен для использования детьми, подростками, женщинами, планирующими беременность, а также во время беременности или грудного вскармливания. Если вы находитесь под медицинским наблюдением, страдаете аутоиммунным заболеванием, диабетом, депрессивным расстройством, заболеванием щитовидной железы, эпилепсией, лейкемией, лимфопролиферативным заболеванием, принимаете ингибиторы МАО или кортикостероиды, такие как гидрокортизон или преднизон, проконсультируйтесь с врачом перед при приеме этого продукта. Не принимать в случае употребления алкогольных напитков, управления оборудованием или транспортным средством.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество в 1 порции | % ОТ СУТОЧНОЙ НОРМЫ | |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 1 мг | 59% |
| Кальций (в виде двузамещенного фосфата кальция) | 28 мг | 2% |
| Мелатонин | 3 мг | † |
| † Суточная норма не определена. | ||