Мазмұн
Мазмұн
Ежелгі дәуірден бері шөптер тіндердің емделуіне, патогендерді өлтіруге, қоректік заттардың жағдайын жақсартуға және көңіл-күйді көтеруге көмектесу үшін қолданылған. Кез-келген күшті дәрі сияқты, шөптерді тиімді жұмыс істеу және, ең бастысы, ешқандай зиян келтірмеу үшін дұрыс жолмен және қажетті мөлшерде қабылдау керек.
Жалпы алғанда, шөп дәрі, дәмдеуіш немесе хош иіс ретінде қолдануға болатын кез келген өсімдік ретінде анықталады. Бұл мақалада біз сақтықпен қолдану керек дәрілік шөптерді қарастырамыз, әсіресе егер сіз басқа фармацевтикалық дәрі-дәрмектерді қабылдайтын болсаңыз.
Мен осы мақалада бірнеше рет айтатын жақсы ереже: Жаңа қоспаны бастағанда әрдайым дәрігерге хабарлауыңыз керек және сіздің режиміңізге қосу үшін жаңа шөпті таңдамас бұрын әрқашан шөп дәрігер дәрігерінен немесе натуропатиялық дәрігерден сұрауыңыз керек.
Төменде оқығаныңыздай, біздің азық-түлік дүкендерінде немесе Интернетте қол жетімді көптеген шөптер фармацевтикалық препараттармен біріктіргенде немесе денсаулығы бұрыннан бар адам қабылдаған кезде қауіпті болуы мүмкін. Дәрігерлер, шөпшілер, тіпті диетологтар шөптерді қауіпсіз пайдалануға көмектесу туралы тамаша жаттығулар алады. Мүмкіндігінше сау болу үшін олардың тәжірибесін пайдаланыңыз!
Мия тамыры көптеген тамаша дәрілік қасиеттерге ие. Бұл қабынуға қарсы, адаптогенді және тіпті микробқа қарсы. Ол сондай-ақ тұзды сақтауды ынталандыру арқылы қан қысымын арттырады, сондықтан ол гипотензиясы бар адамдарға арналған емдеу хаттамасының үлкен бөлігі болуы мүмкін (төмен қан қысымы деп те аталады), бірақ гипертензиясы бар адамдар үшін қауіпті (жоғары қан қысымы).
Мия тамыры рецептсіз және азық-түлік дүкендерінде сатылатын шайлардың, тұнбалардың және дәрі-дәрмектердің кең таралған ингредиенті болып табылады және ол көбінесе “суық және тұмау”, “қабынуға қарсы” және “детокс” деген қоспаларда болады. Кейде ол ингредиенттер жапсырмасында жай ғана “мия” емес, латын атауымен glycyrrhiza glabra арқылы тізімделеді, бұл оны анықтауды қиындатуы мүмкін. Егер сізде қан қысымы жоғары болса, сатып алу кезінде мия немесе глицирриза бар-жоғын тексеру және бұл ингредиент тізімде жоқ екеніне көз жеткізу үшін үйіңіздегі шайларды тексеруге қосымша күш жұмсауға тұрарлық. Себебі мия диуретиктер мен басқа да жүрек дәрі-дәрмектеріне кедергі келтіруі және тиімділігін төмендетуі және жүрек-қан тамырлары оқиғаларының қаупіне әкелуі мүмкін.
Егер сізде гипертония, жүрек-қан тамырлары аурулары немесе сұйықтықты сақтау мәселелері болса, мия тамырын біле тұра ішпеуіңіз керек. Бұл ережеден жалғыз ерекшелік - бұл мияның DGL немесе деглициррленген мия деп аталатын түрі. Мияның бұл түрі глицирризинді жою үшін өңделеді - мияның тұзды сақтауға себеп болатын негізгі ингредиент. Егер сіз әлі де мия қабылдағыңыз келетін гипертензиясы бар адам болсаңыз, DGL сіз үшін қауіпсіз нұсқа болуы мүмкін. Әдеттегідей, сіздің режиміңізге шөп дәрісін қоспас бұрын дәрігеріңізден сұраңыз, әсіресе егер сіз фармацевтикалық дәрі-дәрмектерді қабылдайтын болсаңыз.
Сент-Джон сусласы - вирусқа қарсы және көңіл-күйді арттыратын қасиеттері бар керемет өсімдік, бірақ ол өзара әрекеттесудің екі маңызды ескертулерімен бірге келеді. Біріншіден, Сент-Джон сусласы серотонинді немесе МАО рецепторларын модуляциялайтын басқа дәрі-дәрмектермен (антидепрессанттармен, ұстамаларға қарсы дәрі-дәрмектермен, диареяға қарсы дәрі-дәрмектермен және басқалармен) бірге қабылданса, сізді серотонин синдромына қауіп төндіруі мүмкін. Серотонин синдромы ұстама, безгегі, бұлшықет ригидтілігі, дүмпулер, асқазан күйзелісі, тіпті тиісті емделмеген жағдайда өлім сияқты белгілерге әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, Сент-Джон сусласы химиялық тууды бақылау таблеткаларының метаболизмін арттыра алады, бұл оларды тиімді етеді. Бұл серпінді қан кетуге, гормоналды мәселелерге және контрацепция ретінде босануды бақылаудың тиімділігінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Егер сіз көңіл-күйіңізді емдеу үшін немесе аурудың алдын алуға көмектесу үшін Сент-Джон сусласын қолдануға үміттенген болсаңыз, дәрігерден дәрумені D , сондай-ақ темір және витамині B12деңгейлерін тексеруді сұрауды қарастырыңыз. Дәлелдер көрсеткендей, оларды көптеген дәрі-дәрмектермен бірге қабылдау қауіпсіз және егер сізде жетіспеушілік пайда болса, көңіл-күй мен иммундық жүйенің жұмысын қауіпсіз жақсарта алады.
Гинкго билоба психикалық денсаулыққа, танымға және жүрек-тамыр денсаулығына оң әсері үшін зерттелген. Алайда, ол варфарин мен аспирин сияқты препараттарға кедергі келтіруі мүмкін және осы екі препаратпен бірге қабылдаған кезде шамадан тыс қан кетумен байланысты. Оны қабылдамас бұрын дәрігеріңізден сұраңыз, әсіресе аспирин немесе варфаринді қолданып жатсаңыз немесе жүрек-қан тамырлары жағдайы немесе қан кету/ұюдың бұзылуы болса және бакопа немесе жидектер сияқты басқа ноотроптар мен тамырлық тониктерді таңдаңыз, олар сіздің дәрі-дәрмектеріңізге кедергі келтірмейді.
senna және cascara sagrada сияқты шөптен жасалған лактативтер көбінесе “бауырды қолдау”, “бүйректі қолдау” және “тоқ ішекті қолдау” шөп қоспаларына қосылады, оларды рецепттен тыс сатып алуға болады. Бұл шөптен жасалған лактативтерді ас қорыту жүйесі арқылы тағамды тез жылжытуға көмектесу үшін қысқа мерзімді қолдануға болады, бірақ оларды ешқашан бір уақытта үш күннен артық қолдануға болмайды және екі аптадан артық дәйекті емес. Себебі шөптен жасалған лаксативтер - барлық лаксативтер сияқты - ішінара тоқ ішекті әдеттегіден көп электролиттерді шығаруға мәжбүр ету арқылы жұмыс істейді. Уақыт өте келе бұл біздің жүрегіміздегі, миымыздағы және басқа органдардағы электр сигналына әсер ететін дегидратация мен электролиттің бұзылуына әкелуі мүмкін. Лакативтер сонымен қатар ауызша дәрі-дәрмектердің сіңуіне әсер етуі мүмкін және асқазан-ішек белгілерін бақылауға бағытталған дәрі-дәрмектердің тиімділігін төмендетуі мүмкін. Егер сізде іш қату болса, дәрігеріңізден магний немесе С дәрумені сияқты қосымша басқа дәрі-дәрмектерге әсер етпестен немесе сусыздану қаупін тудырмай ваннаға баруға көмектесетінін сұраңыз. Егер сіз бауырды қауіпсіз детоксикациялағыңыз келсе, диетаға көбірек талшық пен су қосу жақсы бастапқы нүкте болып табылады.
Шөптердің бұл түрлері “төмен дозалы шөптер” деп аталады, өйткені оларды ауыр зиян келтірмеу немесе өлім әкелмеу үшін керемет төмен дозаларда беру керек. Олар негізінен фармацевтикалық дәрі-дәрмектерді ойлап тапқанға дейін және олардың химиясын толығымен түсінгенге дейін тарихта ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер ретінде қолданылған. Бұл шөптерге келетін болсақ, сіз қабылдауға болатын тамаша дозаны анықтау үшін керемет жақсы дайындалған маманмен жұмыс істеуіңіз керек немесе қауіпті емес басқа баламаны қарастыруыңыз керек. Төмен дозалы шөптер тізіміне (кем дегенде) мыналар кіреді:
Бұл шөптердің көпшілігі жүйке жүйесіне әсер ететіндіктен, олар көңіл-күйге, ауырсынуға, ұстамаларға және басқаларға әсер ететін фармацевтикалық препараттармен өзара әрекеттесіп, кедергі келтіруі мүмкін. Сіз оларды ешқашан денсаулық сақтау маманымен кеңеспей-ақ өз бетіңізше бастамаңыз.
Барлық препараттар мен дәрі-дәрмектер бауыр арқылы метаболизденеді. Кейбір шөптен жасалған дәрі-дәрмектер шамадан тыс мөлшерде, тым ұзақ уақыт қабылдаған жағдайда немесе өндіріс пен сапаны бақылау процестерінің нашар салдарынан көгерумен, бактериялармен немесе ауыр металдармен ластанса, бауырға зақым келтіруі мүмкін.
Бауырдың зақымдану жағдайларына қатысы бар кейбір танымал шөптергежатады
Бұл шөптерді қауіпсіз пайдалануға болады, бірақ ол үшін сізге кәсіби нұсқаулық қажет. Оларды қолданар алдында денсаулық сақтау провайдерінен сұраңыз және олардың қандай формада және қанша мөлшерде қабылдау керектігі туралы кеңес алыңыз.
Бұл тізімге құра алатын тағы да көптеген шөптер бар. Менің кеңесім - шөптерді күніне бірнеше рет немесе бірнеше апта қатарынан басшылықсыз қабылдамаңыз, өйткені артық қабылданған шөп бауырға зақым келтіруі мүмкін. Осы тақырып бойынша көбірек білу үшін PubMed бағдарламасындағы “шөптен туындаған бауыр жарақаты” іздеу терминін қараңыз.
Грейпфрут техникалық жағынан шөп болмаса да, мен оны осында айтып отырмын, өйткені грейпфрут шырынын американдық үй шаруашылықтарының 20% -дан астамы, тіпті бүкіл әлемде сусын ретінде тұтынады. Ол қандағы фармацевтикалық препараттардың концентрациясын жоғарылату үшін бауыр және ішек ферменттерімен өзара әрекеттесе алады.
Бұл орын алған кезде, адам қалыпты дәрі дозасын әлі де қабылдап жатса да, қалыптымен салыстырғанда шамадан тыс дәрі-дәрмекпен немесе жеткіліксіз емделуі мүмкін. Бұл өзара әрекеттесудің ықтималдығын азайту үшін грейпфрутті фармацевтикалық дәрі-дәрмектерден бірнеше сағат қашықтықта тұтыныңыз және дәрігерден нақты рецептіңізді грейпфрутпен және/немесе оның шырынымен араластыру жақсы ма деп сұраңыз.
Осы мақалада айтылған өзара әрекеттесулерге қарамастан, денсаулығыңызға қосу үшін дұрыс басшылықпен және техникамен қолдануға болатын мыңдаған қауіпсіз және тиімді шөп дәрі-дәрмектері бар. Шөптен жасалған дәрі-дәрмектерді немесе қоспаларды қабылдайтыныңызды әрдайым дәрігерге хабарлап, сізге сәйкес шөпті таңдауға қатысты денсаулық сақтау маманының нұсқаулары мен кеңестерін алу керек. Шөптер - бұл дәрі-дәрмектер және біз олардан ең қауіпсіз, жақсы нәтиже алу үшін оларды осылай емдеуіміз керек.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
