оптимально по цене и качеству. Принимаю кальций курсом дважды в год: три месяца приём/ полгода перерыв. Упаковки хватает на год. Анализ не делала, но принимаю по назначению врача. Никаких побочек нет, всё отлично.
Пью в беременность сейчас по 2 капсулы на ночь , удобное сочетание , прошли судороги в ногах , заслуга магния , зубы пока на месте ))))) надеюсь заслуга кальция , т к все забирает мой сынок . Буду заказывать вторую банку , гинеколог сказала продолжать во время гв
Стала мучаться по ночам и судорогой икроножных мышц, а также ухудшился сон, просыпаюсь посреди ночи и не могу часами уснуть. Прочитала что надо пить кальций и магний, нашла этот Комплекс и ничуть не пожалела. Судороги прошли, спать тоже стала лучше. Очень большая упаковка, поэтому поделилась ещё с мамой, хватило обеим на курс) она тоже довольна, так как тоже мучалась с судорогами. Сами капсулы правда крупные, но со временем привыкаешь и не замечаешь)
Покупаю только в хелатной форме, посоветовал доктор .Таблетки большие , но гладкие , глотать нормально. Содержание кальция и магния в одной таблетке достаточно высокое по сравнению с другими производителями , где нужно глотать 2-3 таблетки , а от количества таблеток и приемов устаёшь . По себе заметила что зубы стали менее чувствительны , но пью ещё коллаген , а вот родители , им за 65 , отметили что спать стали хорошо и меньше ноги болят , до этого регулярно просыпались , не могли уснуть . Ещё замечала что если я раньше пила кофе зерновой , то сводило ноги ночью , сейчас если кофе пью , то все нормально , судорог нет. Пью вечером с Д3 и к2 , иногда покупаю комплекс витаминов от Naturelo , там к2-120 , витамины днём , а кальций/магний и д3 вечером , если покупать отдельно к2 с д3 - так дороже получается . Пью курсом пару месяцев затем заменяю на магний без кальция . Рекомендую .
Давно искала хороший комплекс кальция с магнием. Нашла этот, идеально сочетания дозировки, формы и цены! Покупаю для мамы так как у неё случился перелом, и доктор назначил курс кальция Пить сложностей не возникало, сейчас уже мама уверенно ходить без костылей! Нигде не болить а это главное! Рекомендую
Пью по 2 капсулы в день ( 1 утром и 1 вечером). Искала именно хелат. Правда потом в составе прочитала, что есть другие ингредиенты, не знаю теперь входят они в состав указанной дозировки или сверху этого. Но эффект я замечаю. Перестали мучать судороги.
В составе хорошие рабочие дозировки кальция и магния. Я дополняю препарат витамином Д. Таким образом решила восстановиться после длительного грудного вскармливания. Вообще рекомендую пить их во время кормления, с перерывами. Дозировка- 1 шт.в день, но лучше, по моему, раскусить ее, разделив тем самым дозу на два приема. Так как кальций весь за один раз не сможет усвоиться.
У меня аутоимунное заболевание и я принимаю кальций постоянно в дозировке 1000 мг ежедневно. На этом комплексе я остановилась потому что у него удобная мне дозировка и хелатная форма. Пью его с января 2020г постоянно. Побочек не наблюдаю. Ранее пила кальций из аптек, и появился песок в желчном. Именно поэтому перешла на данный комплекс. Пью во второй половине дня вместе с витамином Д3. По одной капсуле после еды. Очень нравится соотношение цена-качество. В дальнейшем планирую продолжить прием.
Удобная дозировка, для тех кому нужно более 1000 кальция в день. Капсулы большие, но привыкаешь их проглатывать даже с небольшим количеством воды. По результатам денситометрии, за полгода остеопороз не прогрессировал на фоне приема анастрозола, значит, данный кальций усваивается (конечно же, все индивидуально).
Долго выбирала кальций, выписал доктор после 55 лет для профилактики остеопороза и улучшения плотности костей. Очень хорошая дозировка500/250. Больше 500 mg кальция не усваивается, поэтому самое то. Да, таблетка большая, но ее можно проглотить, главное не настраивать себя на плохое. Принимаю неделю, побочек никаких. Храню в холодильнике. Рекомендуют принимать перед сном 1 таблетку .Большая упаковка , хватит надолго. Хелатная форма. Надеюсь , что принесёт пользу.
