Решила попробовать гуарану фирмы swanson что-бы чувсвовать себя энергичнее во время работы и непить дополнительно кофе.Гуарана в отличие от кофеина действует на организм не так агрессивно, а более мягко. Я принимала утором она действует более продолжительно и не вызывает учащенное сердцебиение, перевозбуждение, трудности с засыпанием, не раздражает слизистую оболочку желудка.
Принимая гуарану для похудения ускоряется метаболизм (обмен веществ в организме). Происходит липолиз (жиры расщепляются на кислоты), в особенности, при дефиците калорий. Снижается чувство голода, что также положительным образом сказывается на спортивных результатах.
Гуарана содержит различные антиоксиданты, которые играют немаловажную роль в защите организма от негативного воздействия свободных радикалов.
Общей пользой антиоксидантов является их вклад в борьбу с окислительным стрессом, что может способствовать снижению риска развития хронических заболеваний, предотвращению повреждения клеток и сохранению общего здоровья.
Важно отметить, что антиоксиданты в гуаране могут работать взаимодействуя с другими содержащимися в растении соединениями и оказывают комплексный эффект на организм.
