Мой самый любимый магний. Я человек эмоциональный. впечатлительный, долгое время страдала бессоницей, пила всякие успокоительные, но помогало мало, можно сказать, никак не помогало. Пока наконец где-то прочитала, что нервную систему надо не успокаивать, а питать. Особенно это актуально эмоциональным людям, магний у них практически сгорает, восполнять его дефицит необходимо постоянно. Начала пить магний и буквально через 2-3 недели моей бессонницы как не бывало. Магний необходим и для иммунитета, и для клеточного питания, практически работа всех систем организма зависит от достаточного количества магния. Но не все формы одинаково усваиваются. Аптечный Магний В6 - это вообще ни о чем. никакого эффекта, потому что магний там в виде оксида. А вот хелатные формы, как в данном препарате. цитраты, глицинаты усваиваются отлично. И бренд отличный. надежный, проверенный, скоро буду заказывать очередную баночку
