Отличный л-карнитин, стоит не дорого. Обычная дозировка, качество хорошее. Карнитин - вещество, которое помогает организму превращать жирные кислоты в энергию, используемую для мышечной работы всего организма. Добавки L-карнитина улучшить состояние при физических нагрузках. Дозировка - 3000 мг 1 раз в день. Меня всегда интересовал вопрос -"В чем разница между L-карнитином и Ацетил-L-карнитином ?". Так вот. Ацетил-L-карнитин — это эфирная форма L-карнитина, к которой добавлена ацетильная группа. Эфирная форма карнитина ( ацетил-L-карнитин) рекомендуется при проблемах с сосудами, сердцем и для улучшения мозгового кровообращения. Неэфирная форма карнитина (L-карнитин) оптимально подходит при физических нагрузках и метаболическом стрессе. Пью по 3 гр перед тренировкой. Работает если пить на голодный желудок перед тренировкой, хорошо и долго можно бегать и делать интенсивное кардио. Если мой отзыв был полезен, нажмите пожалуйста Да. Благодарю Вас!)
