В кишечнике пробиотики конкурируют с вредными бактериями, подавляют их рост и поддерживают защитный барьер стенок кишечника. Таким образом они снижают вероятность воспаления.
К ферментированным продуктам относится йогурт, кефир, квашеная капуста, чайный гриб, кимчи, соленья, мисо, сыр, опара или закваска для хлеба.
Но не все ферментированные продукты содержат живые бактерии. Например, сыры проходят пастеризацию, а опарный хлеб выпекается при высокой температуре. Полезные бактерии в этих условиях погибают.
Чтобы считаться пробиотическим, продукт должен содержать не менее 107 живых микроорганизмов (КОЕ) на грамм или миллилитр до конца срока годности.
Именно поэтому я всегда «подкармливаю» микробиом своего кишечника. И каждый раз я выбираю только лучшее! Всегда изучаю новинки, составы. Сравниваю и анализирую перед тем как сделать заказ.
Добавка понравилась. Пропила 2 месяца.
Были высыпания после приема антибиотиков, причина конечно внутри - ЖКТ!
Поэтому после приема, кода стала лучше - это плюс, как один из дополнительных бонусов слаженной работы организма!
Добавкой довольна)
Если отзыв был полезный, пожалуйста, поставьте 👍🏻
