Покупал этот продукт в качестве анти-стресса для уменьшения уровня кортизола. Сон определенно стал спокойнее и глубже уже после первого примерения, значит, какая-то польза в этом порошке есть. По поводу остальных качеств, так расхвалеваемых в интернете, я не уверен, как-то ничего необычного больше не заметил.
Порошок ашваганды очень мелкий, легко вылетает из полной упаковки, брать нужно чайной ложкой и очень аккуратно. Запах почти нейтральный, особо не мешает. Вкус просто ужасный. Если просто пить с водой, настроение после этого точно не улучшится, несмотря на заверения экспертов. Лучше принимать ашваганду с чем-нибудь, например, с фруктовым смузи, хотя вкус смузи от этого совсем не улучшается.
Польза от ашваганды не однозначая, в корне растения могут накапливаться тяжелые металлы. Здесь на сайте и на самой упаковке есть предупреждение, что продукт может содержать свинец. Рекомендую обращать на это внимание.
