Я давно интересовался спортом и здоровым образом жизни, поэтому качественное питание и дополнения к нему имеют большое значение для меня. Одним из продуктов, который я решил попробовать, был "Optimum Nutrition Gold Standard 100% казеин" во вкусе "печенье и сливки". И в целом, могу сказать, что впечатления у меня положительные.
Прежде всего, хочу отметить качество компонентов. Optimum Nutrition всегда славилась своим подходом к выбору ингредиентов, и этот продукт не исключение. 100% казеин - это медленно усваивающийся вид белка, что особенно полезно ночью или в периоды длительного голодания между приемами пищи. Это способствует поддержанию азотного баланса в организме и позволяет мышцам получать необходимые питательные вещества в течение долгого времени.
Что касается вкуса "печенья и сливок", то здесь Optimum Nutrition также порадовала. Вкус нежный и приятный, не слишком искусственный или слишком сладкий. Я смешивал порцию с водой или молоком перед сном, и это был отличный способ утолить голод и обеспечить организм питательными веществами на ночь.
Растворимость продукта тоже заслуживает похвалы. Казеин может быть немного плотнее, чем другие виды белков, но этот продукт хорошо растворяется без комков или осадка. Это делает его приятным для употребления.
