У меня были большие надежды при покупке этой добавки, так как я знаю, что холин полезен для здоровья мозга и печени, а в моей семье свирепствует болезнь Альцгеймера, поэтому я хотел принять активный подход. Раньше я принимал холин в более низких дозах, поэтому не беспокоился об активном ингредиенте. Я принимала по 1 таблетке (половина порции) в течение нескольких дней, но каждый раз, когда я принимала этот холин, я чувствовала какую-то невыносимую усталость, заставляя меня спать в течение нескольких часов в середине дня (по крайней мере, когда я был дома и мог). Сегодня я решил прекратить его принимать, мне стало лучше, и я погуглил, что у некоторых людей может быть низкое кровяное давление и депрессия от приема холина, что, вероятно, произошло со мной, так как у меня все равно низкое кровяное давление, и это могло усугубить его. . Кроме того, я обнаружил, что серотонин и ацетилхолин имеют обратную зависимость в вашем мозгу, поэтому, когда уровень одного повышается, уровень другого снижается, и наоборот, что может объяснить чувство отчаяния, которое я испытал. Что-то, что нужно иметь в виду, когда вы идете на эту добавку. Как я уже сказал, в прошлом я принимал разные холины, не испытывая этих сумасшедших симптомов, поэтому каждый организм индивидуален.
