Витамин В 1, от Nature's Way, пожалуй самый лутьший и полезный витамин из группы витаминов В. О пользе витамина В 1 играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, способствует работе мозга, памяти, внимания, мышления, стимулирует рост костей, мышц, замедляет процессы старения, улутьшает состояние кожи и заживления ран, помогает даже при укачевание морской болезни, улутьшает работу сердечной мышцы. Так же примечательно, что переизбыток витамина В1 фактически не встречается водоростворимый витамин постоянно выводится, приём в капсулах восполняет и улутьшает общее состояние организма в целом. Приём витамина В1 не вызвал головной боли, аллергии, принемала по одной капсуле во время еды, один раз в день, принемаю В1 так как он полезный и для улутьшения углеводного обмена, витамин В1 разрушается при нагревание в продуктах его сложно получить, но В1 не обходим. Надеюсь мой отзыв был полезен
