Мне 47 лет. Я принимаю цинк по рекомендации эндокринолога для поддержания щитовидной железы
вместе с йодом и селеном. Пью постоянно на протяжении уже 3 лет, три месяца принимаю, затем 1,5 месяца перерыв. Переносится хорошо, никаких негативных проявлений нет, качество и форма меня вполне устраивают. С тех пор, как начала принимать цинк, йод, селен и витамин D3 практически перестал беспокоить герпес. До этого стабильно раз в два месяца на губе вылазил. Болеть простудами стала намного меньше, если чувствую, что заболеваю, пью два-три дня двойную дозу, и помогает не заболеть. Реально имеет иммуностимулирующее действие. Периодически покупаю цинк других производителей, но всегда возвращаюсь к этому. Советую, но всё-таки имейте ввиду, что переизбыток опасен, лучше консультируйтесь с доктором или сдавайте анализ крови на цинк. Здоровья, счастья и мира Вам! Если не сложно, прошу Вас поставьте, пожалуйста, лайк моему отзыву!
