Добавку берберина заказываю впервые, в первую очередь для нормализации уровня сахара в крови, во вторую - для улучшения липидного обмена. Добавки для нормализации уровня сахара в крови заказываю регулярно. Наиболее часто - комплекс Blood Sugar от бренда KAL. Но как-то долгое время не был доступен к заказу данный любимый, проверенный временем использования комплекс, решил отдельно взять берберин. Берберин полностью натуральная добавка. Вместе с хромом (обращаю внимание: именно форма полиникотинат, а не пиколинат, как в моём комплексе Blood Sugar) берберин реально убирает тягу к сладкому и желанию есть что-то "с чаем" даже после приема пищи. И уровень сахара с ним стабилен. Понравился его эффект, и теперь на смену Blood Sugar от KAL заказал подобный комплекс, НО в котором также есть берберин - KETO Living Sugar Control от NaturesPlus. Можно будет прочесть в моих отзывах. Диету с низким содержанием углеводов никто не отменял, какой из перечисленных комплексов не возьми в прием. Но решил курсами пропивать добавку берберина и шелковицы/ Mulberry Extract. Экстракт листьев и ягод шелковицы содержит вещество моранолин, который замедляет всасывание углеводов и поддерживает оптимальный уровень сахара в крови.
