Препарат отличного качества. Рекомендовал терапевт для нормализвции сна.
Основой препарата Мелатонин служит одноименный гормон мелатонин – точнее, его полный синтетический аналог. Обычно таблетка содержит 3 мг активного компонента, но поскольку препарат выпускается различными производителями, концентрации могут варьироваться.
В состав таблеток также могут входить вспомогательные ингридиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза;
Стеарат магния;
Дигидрат кальция;
Кроскармеллоза;
Поливиниловый спирт.
Список вспомогательных компонентов также варьируется от производителя к производителю, поэтому аллергикам и людям с гиперчувствительностью следует внимательно изучать полный состав перед приемом.
Ключевым показанием к приему Мелатонина является нарушение сна, ассоциированное с десинхронозом – расстройством цикла “сон-бодрствование” в связи с джет-лагами, болезнью, острым стрессом и другими экзогенными причинами.
Мелатонин начинает работать спустя 30-40 минут после приема. При этом важно организовать и соблюдать гигиену сна: отказ от гаджетов за 1,5-2 часа, приглушенное освещение или темнота, проветривание комнаты и т.д. Мелатонин не является химическим снотворным из категории барбитуратов и прочих подобных веществ, поэтому работает лишь в сочетании с созданием соответствующих условий.
Дозировка оптимальная дл употребления одно й таблетки перед сном.
