Форма таурата магния 400 мг показана при сердечно-сосудистых заболеваниях, идеальна для пожилых людей.
Такая форма таурата магния с витамином В6 не только успокаивает нервную систему, но и помогает ликвидировать последствия окислительного стресса, защищая сердце, сосуды и мышцы..
Заметно улучшается самочувствие, настроение становится более стабильным, исчезает паника, пропадают негативные мысли и чувства. Уходит раздражительность и нервозность, эмоциональный фон выравнивается.
Отдельно хочется отметить, что улучшается сон и его качество. Прежде мне было очень сложно заснуть, сон наступал лишь к часу ночи. С магнием же легко засыпается с вечера. И утром вставать стало значительно легче и бодрее.
Так же раньше зачастую под утро у меня сводило то одну ногу, то другую судорогой, сейчас эта проблема так же разрешилась. Уменьшились боли в суставах и мышцах.
Принимала таблетки по 400 мг вечером за пол часа до сна.
Лично мне данная форма магния подошла идеально, никаких побочных действий. Принимаю курсами, выпиваю баночку, делаю перерыв в месяц, затем снова пропиваю курс.
