Подводка у отзыва будет стандартной для углеводного питания, но без нее не понятно зачем мне вообще оно нужно. Я много бегаю и в длительных пробежках вопрос восполнения энергии всегда очень важен. Организму нужна периодическая подпитка, без которой рано или поздно наступает так называемая "стена" или "марафонская стена", то есть резкое падение концентрации глюкозы в крови (гипогликемия) - темп резко падает, ощущается сильная усталость и высокий пульс, ноги перестают слушаться. Поэтому накануне длительных забегов я загружаюсь углеводами (ем макароны или пасту, например), а по дистанции обеспечиваю себе питание. Причем поскольку я бегаю не на соревнованиях и меня по дистанции никто не сопровождает с водой и бананами, то тащить нужно все с собой. В качестве источника энергии можно использовать гели или батончики, но их все равно необходимо запивать водой. Я пришел к тому, что на дистанции до 30 км я беру с собой углеводы разведенные в воде (в специальных бутылочках), которые можно дополнить паучами с детским фруктовым питанием (с полноформатным бананом бежать не просто, как понимаете). А на дистанции около марафона и длиннее беру как жидкие углеводы, так и батончики, которые запиваю обычной водой (из гидросистемы в рюкзаке за спиной). Теперь когда вводная закончена, можно перейти непосредственно к отзыву на Карболин от EFX. У этих углеводов вкус и запах практически отсутствует. Ожидаешь хоть немного сладости, но и ее нет. С другой стороны, макароны или картофель ведь не сладкие? А углеводы там есть и их много. Но я все-таки на 300 мл бутылочку кладу 1,5 порции, на всякий случай:) Эти 300 мл я выпиваю обычно на протяжении 3-4 км. Прилив энергии есть, но все-таки не такой заметный как от Карботеина от GAT, например. Возможно дело в том, что в составе нет электролитов и BCAA. Но в случае умеренных нагрузок (например, для восстановления после бассейна) его вполне можно использовать. Оценка А.
