У меня творческая работа, от чего много идей и мыслей перед сном)), стресс от неконтролируемых внешних шумов и низкочастотной вибрации некоторых людей, мне нужен магний и я решил попробовать его в форме бисглицината, бренда Doctor's Best. Самое главное – это хелатная форма магния (Без ГМО, глютена и сои), хорошо усваиваемая, отличная цена. Таблетки без деления, кому важно, на вкус напоминают дыню и банан, запаха особого нет, среднего размера, глотаются легко, побочных эффектов от приёма не наблюдается. Действительно, есть эффект расслабления, приятного, не толкающего в сон, что для меня очень важно. Принимаю магний и для усвоения кальция, так как имеется его недостаток в организме. Всегда балансирую эти добавки. Покупкой доволен. Что важного обеспечивает магний в организме: от него зависит работа сердца и сосудов, суставов и мышц, состояние костей, работа нервной системы, синтез белков и выработка энергии. ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫЙ ЭЛЕМЕНТ.
