После беременности моя хорошая память покинула меня, забрав с собой и концентрацию. Поэтому было решено восстанавить это все комплексным подходом, одним из ингридиентов которого был лецитин. Давно наслышана о нем, поэтому заказала один из лучших на iherb.
Размер капсулы, конечно, мощный, но спокойно можно запить водой. Иногда, когда хочется, разгрызаю оболочку и выпиваю так, потому что вкус мне нравится.
Сначала не заметила каких либо существенных изменений, но через несколько недель я заметила, что память уже улучшается, проходит эта заторможенность и спутанность сознания, которая была до. Помимо этого стала ладе запоминать новую информацию.
Потом улучшилось и состояние кожи. Думаю это связано с холином в лецитине. Мне очень понравились, так как вышеизложеное является реальным показателем качества. Очень был полезен для меня в восстановлении моей нервной системы после родов. Буду заказывать ещё.
