Для рецензентов, которые не заметили разницы, вот несколько вещей, которые следует рассмотреть с пробиотиками:
1. Обычно лучше всего принимать на пустой желудок (перед сном или утром), так как пробиотики борются за выживание пищеварительных кислот, выделяемых во время еды. Кроме того, постарайтесь подождать около 30 минут, прежде чем потреблять пищу или большое количество жидкости, чтобы дать им время передвигаться через желудок в кишечник, где они выполняют свою работу.
2. Если принимать с пищей, то лучше всего взять их перед едой. Их также можно принимать во время еды, для которых требуется щелочная пищеварительная среда (т. Е. Зеленый коктейль). Кроме того, исследования показывают, что питание с высоким содержанием жира является исключением из правила - позволяя пробиотикам выжить, даже если их принимать во время еды.
Теперь для моего обзора ... Я получил этот продукт как халяву и не ожидал многого от него. У меня есть Candida, поэтому все стоит попробовать. В течение двух дней я прошел через все 10 таблеток и выбросил контейнер. Заметив, что случилось с моим перевариванием, я порылся в мусорном ведре, чтобы найти имя на упаковке - это было большим различием. Это одна из немногих пробиотиков, которые я пробовал, которые действительно получили отличные результаты. Для людей с уже здоровой флорой я не уверен, что такой продукт имеет достаточно большую разницу.
