Очень часто при приеме альфа-липоевой жалуются на изжогу. Я с некоторых пор пью эту важную для меня добавку по назначению врача, поделюсь опытом. Дело в том, что прием нужно обязательно совмещать с едой. Я запиваю 1 капсулу водой во время еды, и чаще всего утром, то есть во время завтрака, причем не сразу после него, а именно во время или за минуту до того, как съесть свой бутерброд )) Тогда никакой изжоги не будет. Если всё-таки забыли что-то съесть, то изжогу легко устранить листьями свежей петрушки. Мне повезло, в моем холодильнике как раз было немного этой зелени, когда я забыла о таком побочном эффекте ) И еще. Многие используют альфа-липоевую кислоту для похудения. Когда читаю такие отзывы, хочется предостеречь. Эта добавка применяется по показаниям врача. Я лично не стала бы ее принимать, если бы не болезнь. Тем более, данная доза в 600 мг - самая высокая, что выпускается. Поэтому желаю всем добиваться хорошей фигуры без таблеток, занимаясь спортом. И всем здоровья!
