Привет, дамы и господа!
Подписчикам привет отдельный)
С теанином знаком очень давно. Когда только начинал карьеру в море, эта аминокислота выручала ОЧЕНЬ серьезно.
На данный момент, в основном, теанин использую только в связке с кофеином, так как стресс давно уже исчез из палитры моих бытовых ощущений.
Модератор посоветовал попробовать именно форму Sunthenine, отметив более выраженное действие этой формы.
Мой вердикт- данная форма действительно проявляет себя немного выраженнее. Не могу сказать, что испытал второе рождение, приняв 600 мг, но знакомый эффект проявился вполне ощутимо. В том числе, качественно утилизировались побочки от кофеина.
В целом, лот стоит внимания.
Завершая повествование, скажу, что биохакинг не ограничивается веществами. На уровне "начинающий", я бы рекомендовал обращать больше внимания на 6 основных сфер, без которых ни ЗОЖ, ни биохакинг не имеют смысла: питание, сон, отсутствие стресса, физические нагрузки, менеджмент половой системой и отсутствие вредных привычек.
Однако, конечно, вещества- это крайне важный момент. И знакомство с теанином, как мне кажется, может расширить палитру представлений о различных нейромедиаторах и гормонах, композицией которых мы, по сути своей, и являемся.
Если есть вопросы по данному лоту, то пишите их в комментариях под новыми видео. Попрошу вас поставить лайк под этим отзывом, потому что постарался и написал комментарий не ради комментария, а постарался отразить свой опыт.
Спасибо за внимание, пока!
