Удобно принимать так как в порошке слишком кислый вкус
Амла - "индийский крыжовник".
Амла известна своим антиоксидантным действием. Аюрведа говорит, что это лучший источник витамина С. Содержит
🌿 эллаготанины (пуниглюконин, педункулагин) - антиоксидантное, противоопухолевое, противораковое действие;
🌿 танины эмбликанина А и В - высокое антиоксидантное действие, особенно на кожу (что позволяет широко использовать экстракт амлы в косметике)
🌿 флавоноиды - так же антиоксидантное действие, разжижают кровь и улучшают качество эритроцитов
🌿 галловая кислота - препятствует возникновению некоторых нейродегенеративных заболеваний
Антиоксиданты препятствуют окислительным процессам в организме которые ведут к старости. Именно поэтому амла ценится в аюрведе, как растение-расаяна - то есть, омолаживающее. Вот какие ещё свойства приписывает аюрведа амле:
🌿омолаживает кровь, кости, печень и сердце
🌿восстанавливает и поддерживает ткани тела
🌿способствует росту волос и ногтей, укрепляет зубы
🌿снимает воспаление в желудке и толстой кишке
🌿улучшает зрение
Так же экстракт амалаки широко используется в косметике. За счёт, опять же, антиоксидантных свойств, амалаки благотворно влияет на кожу в антивозврастном аспекте.
Это дерево-долгожитель, и оно дарует своё долголетие через свои плоды. Любому человеку можно принимать по 5гр амалаки в день в качестве общего тоника. По материалам аюрведы, Перед применением посоветуйтесь с врачом
