Стр. 1– Отзывы - MegaFood, Vitamin D3, 2,000 IU (50 mcg), 90 Tablets - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
checkoutarrow
KZ

Рейтинги и отзывы покупателей





Опубликовано Oct 27, 2023
169
0
1
5
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Омега-3 жирные кислоты, часто называемые просто "омега-3", являются важными компонентами питания. Они принадлежат к группе полиненасыщенных жирных кислот и имеют ряд положительных эффектов на организм: 1. **Здоровье сердца**: Омега-3 помогают снижать уровень триглицеридов в крови, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и могут снижать артериальное давление. 2. **Мозг и нервная система**: Омега-3 важны для развития и поддержания нормальной функции мозга. Они помогают улучшить память, концентрацию и снижают риск развития неврологических заболеваний. 3. **Воспаление и иммунитет**: Омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и могут помогать снижать риск развития хронических воспалительных заболеваний. 4. **Развитие зрения**: Омега-3, особенно DHA, важны для развития зрительной системы у детей и поддержания здоровья глаз взрослых. 5. **Поддержание здоровья кожи и волос**: Омега-3 помогают поддерживать эластичность кожи, снижают воспаление и способствуют здоровому росту волос. 6. **Регулирование настроения и эмоций**: Некоторые исследования указывают на положительное воздействие омега-3 на психическое здоровье, в том числе на улучшение настроения и снижение риска депрессии. Омега-3 можно получать из пищи, такой как морская рыба (лосось, сардины), орехи, семена чиа, льняные семечки и другие продукты. Кроме того, многие люди дополняют свой рацион омега-3 витаминами для уверенности в достаточном приёме этого важного элемента питания.