Принимать пробиотики желательно длительно от 3-4 месяцев. В упаковке всего - 30 штук. Лучше всего принимать натощак, за 2-3 часа до первого приема пищи или после последнего приема пищи.Я принимала на ночь, как и рекомендовано, по 1 капсуле в день на протяжении месяца. Никаких побочных эффектов не было. Через 2 недели исчезли неприятные явления в виде вздутий, раздражений, бурлений, урчания в животе, появилась лёгкость, исчезла неприятная изжога и отрыжка после тяжелой пищи. В настоящий момент я кормлю грудью малыша. Ранее у него были колики и сильное газообразование, а теперь даже малыш стал значительно спокойнее. А это значит, что добавка качественная и помогла не только мне, но и ему. Очень понравилось, что не требуется хранение в холодильнике. Обычно подобные препараты должны храниться в холодильнике, а тут производитель всё предусмотрел. Упаковка тоже стильная и приятная) Советую к покупке обязательно! Буду заказывать ещё, так как есть результат!
