Bueno, lo he estado tomando tres veces al día como se recomienda para dos paquetes ahora, lo que sería un par de meses. Tiene un ligero olor cuando los hueles de cerca, pero solo trágalos rápidamente y no te darás cuenta. El tamaño es genial, fácil de tragar incluso para mí :). La dosis es buena, escuché a Andrew Huberman decir en su podcast que vio que el pimiento deja el cuerpo rápido, así que es mejor repartir la ingesta durante varias horas y no tomarlo todo de una vez. Así que he estado haciendo eso. Los ingredientes son excelentes, sin sabor después, la calidad es excelente. No noté muchos cambios en mi cabello, pero para empezar tengo un cabello sano, largo, normal y fino, sin ningún problema. Sin embargo, mi piel brilla, pero siempre ha sido súper saludable también, así que no estoy seguro si es por las vitaminas. La razón por la que los tomé fue para darle un impulso a mi cabello. Pero puedo ver que no hay absolutamente ningún cambio en la rapidez con que crece mi cabello. Supongo que es la genética más el estilo de vida y los hábitos los que determinan el crecimiento del cabello. Mi genética y mi estilo de vida son súper saludables, por lo que mi cabello ya crece de la mejor manera.
