Банка была съедена без остатка. Перед употреблением прочитайте сколько нужно их кушать. На банке написано что нужно употреблять 3 раза в день по 8 (восемь) капсул. Если вы пытаетесь похудеть, то для того чтобы с салом не терять мышечную массу вам будет достаточно принимать 4 капсулы утром (для "закрытия" белкового окна), 4 перед тренировкой (за 20-30мин) и 4 сразу после. Если вы пытаетесь набрать чистую мышечную массу, тогда 8 капсул утром, 8 в обед, и (если тренировка вечером) 4 до трени и 4 после. В принципе можно увеличить дозу до 8 до трени и 4 после. И не забываем правильно питаться, бцаа не заменят полноценный рацион. Что касается эффекта, ни каких неправильных реакций организм не демонстрировал, употреблял амины и не смотря на интенсивные тренировки - мышцы не болели ни на след день, ни через день. Мышечная масса росла стабильно. Бренд выпускающий продукт известный, можно смело брать - проверено на себе. Тем кому отзыв оказался полезен, не ленитесь ставьте лайк.
