Я начала использовать мелатонин с пролонгированным высвобождением от 21st Century около трех месяцев назад из-за хронических проблем со сном. Мне было трудно заснуть и просыпаться утром, и я часто чувствовала себя уставшей в течение дня. Принимая 10 мг мелатонина перед сном, я заметила значительное улучшение качества моего сна.
Одной из главных особенностей этого продукта является его формула с пролонгированным высвобождением, которая обеспечивает постепенное высвобождение мелатонина в течение ночи. Это помогло мне не только быстрее засыпать, но и поддерживать глубокий сон в течение всей ночи.
Я также ценю, что мелатонин от 21st Century не вызывает привыкания и не оставляет ощущения "похмелья" утром, как это бывает с некоторыми снотворными. Это позволяет мне просыпаться утром ощущая себя отдохнувшей и полной энергии.
Продукт удобен в использовании, капсулы легко глотаются, и я не заметила никаких побочных эффектов. Я также оценила доступность продукта и его стоимость, которая делает его доступным для регулярного использования
